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便秘原因众多，减肥也是其中之一？有医生分享病例指，一名23岁女子为了减肥，常吃1种看似健康的食物，结果导致严重便秘，曾长达10日才排便一次，原因是所吃的食物导致粪便量不足。到底吃什么有助通便、排便顺畅？排便次数何谓正常？
推荐特色
- 从事照顾长者工作超过20年的伍姑娘，经和悦会主管安排下每星期会提供3次上门服务，主要负责李婆婆的个人护理，包括沐浴、如厕、喂食、简单家居运动等，同时会分享给婆婆子女一些照顾上的技巧和合适辅助工具，避免大家劳损。李婆婆身体情况短时间内变化颇大，渐渐虚弱，双脚乏力，思绪开始乱，需要长期卧床。伍姑娘二话不说随即改变照顾模式，全程转到在床上照顾李婆婆，如清洁口腔、抹身转身、更换干净衣服和尿裤、清洗伤口、伙拍婆婆子女扶抱婆婆过椅喂食，即使是公众假期，圣诞节翌日、大年初三也愿意到户工作。
- 现将访谈实录摘要如下：、中新社记者：北京人艺一直有“郭老曹”剧院之称。请问老舍带给北京人艺哪些艺术创作上的特质？
- 2022年8月，漳州市长泰区岩溪镇顶山村村民叶某在未办理林木采伐许可证情况下，非法采伐长泰区岩溪镇顶山村“老坪山”山场林木144.17亩，林木蓄积量81.41立方米，株数4037株，优势树种是天然阔叶树，均为地方级公益林。同时，还存在挖掘开设林中便道破坏林地面积27.96亩问题。
- 4.支持企业优化开发。主要是要消除开发建设障碍，合理免除因自然灾害、疫情导致的违约责任，允许企业按照程序合理调整规划条件和设计要求，更好地适应市场需求。
- 这起渔船倾覆事故的原因目前尚不知晓。对此，南非海事安全局回应称，目前的工作重心仍是针对失踪人员的搜救，待搜救工作全部结束后，针对事故原因的调查才将正式展开。
点评安全
考察团下午与印尼工商会的代表会面，讨论如何加强两地在商贸、投资和教育等方面的合作。考察团向商会介绍香港在金融贸易、物流和创新科技等不同领域的优势，可以进一步优化区域供应链和产业链，为《区域全面经济伙伴关系协定》作出独特贡献，达致与东盟成员国互惠共赢。国家市场监督管理总局相关项目负责人介绍了总局近年在质量基础设施领域工作开展情况和项目推进情况。全巴中资企业协会、在巴中资企业代表围绕光纤网络、电机电器、机械设备等领域介绍了企业情况、在巴经营现状，以及在质量基础设施领域遇到的实际问题。中国驻巴基斯坦大使馆经商处对这次视频会议的召开表示支持，并提出相关工作建议。如今，冯粉粉和丈夫每天要开着三轮车去五里外的地方拉水，一天两趟，耗时耗钱，“之前对养牛信心满满，现在这种情况，根本不敢想扩大养殖规模的事了。”
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╰⌒★珊℡sy：
5月16日，在位于河北省邯郸市邯山区的邯郸人工智能教育基地，小朋友们正在体验与机器人握手。李昊 摄
한때 일찍이(曾经的曾经)：
top5、据了解，警方在苏女入住的汽车旅馆房内，搜出毒品K他命卷烟1支及残渣，检警今会同法医相验，法医发现小孩生前疑遭喂毒，苏女入住后都是叫外送，从未踏出房间，期间仅有徐姓友人及她的前夫2人前来，而徐女有毒品前科，警方不排除徐及前夫是共犯，后仍将两人暂列证人请回。
美妙的旋律：
top8、玉山还积极探索“赛事搭台、经济唱戏”模式，深挖台球运动城市内涵，将台球元素融入城市景观景区建设，新建台球主题口袋公园15个、台球文化街景8处，如今的玉山，处处散发着浓厚的台球文化气息。
长风破浪会有时：
皮埃尔表示，这个赛事反映出的不仅是奥运会的变化，也反映了社会主流的变化。“现在整个社会都变得更加以城市为中心，当然体育也要随之变化，当我们把体育运动带到人民身边时，也会与时俱进，追求年轻人的喜好。”
Knight(骑士)：
top6、本报记者 廖睿灵、在不少人的印象中，火电厂是冒着黑烟的落后产能。事实上，伴随中国环保产业取得长足进步，许多传统火电厂已变身“绿电厂”，成为行业绿色低碳转型的先进样本。
凉城薄梦清风眠：
top9、路透社从联合国、美国、越南和中国获取并审查的贸易、海关和投资数据显示，这种日益紧密的共生关系已逐渐显现。世行和六位经济学家及供应链专家的初步估计也得以证实。数据显示，越南之所以能实现出口量激增，主要原因是其大量从邻居中国引进商品推动。近年，来自中国的流入几乎匹配对美国的出口价值和波动。在初步估计中，世界银行认为这两种资金流动之间的相关性为96%，高于特朗普担任美国总统之前的84%。