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除了红薯减肥法，她还试过咖啡减肥法，这种方法标榜饮食以咖啡为主。早上喝一大杯咖啡，可以配些蔬菜或鸡蛋；上午泡一杯维C泡腾片喝；午饭选择牛排或鸡腿肉等优质蛋白；18点前吃完晚饭——只吃少量蔬菜。这样的日子苟特坚持了近3个月，早晨的咖啡在一定程度上抑制了食欲，当时她的体重确实有所下降。但苟特觉得维持这种饮食方式的成本太高了，“每天中午点外卖吃牛排，我的钱包撑不住了”。其次，这种食谱过于单调，也让她很难坚持。而且饮食结构中长期缺少淀粉，糖的摄入减少，苟特察觉到自己情绪不稳定，很容易暴躁。
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- 港铁同时亦公布将推出多项特别票务优惠，包括在7月推出为4周的“搭十送一”优惠，以及为期3个月的“全月通”和“都会票”50元折扣优惠。 其中，在“搭十送一”优惠安排下，乘客于7月1日至28日内使用已连结 MTR Mobile 账户的成人八达通，逢周一至周日乘搭本地重铁网络出闸满十次，即可获得一程免费本地单程车程。免费车程不适用于机场快线、东铁线来往罗湖及落马洲站、东铁线头等车厢、轻铁、港铁巴士及港铁接驳巴士。
- 报告会上，崔建春深刻分析了当前国际形势，并结合外交实践为特区公务员解读中央外事工作会议精神，介绍中国外交十方面历史性成就和六条宝贵经验。崔建春强调，香港在“一国两制”框架下具有十方面独特优势，外交公署将着力服务香港发展，维护香港独特优势、助力香港更好融入国家发展大局。
- 据英国《卫报》报导，由于担心主要产区巴西歉收，国际柳橙批发价格以接近“疯狂”程度飙涨，橙汁制造商考虑转向柑橘等其他水果替代。
- 4.比如“江宁公安在线”，凭借亲民且幽默的风格，在2017年突破了200万微博粉丝量。同时期，许多政务号开始营造搞怪人设。据北京晚报报道，2018年，吉林省四平市公安局开设抖音号“四平警事”，一位表演专业出身的警察，与当地的主持人、导演合作拍摄短视频，用接地气的语言和搞笑的表演进行普法宣传。账号开通半年内，账号涨粉900万。
- 她称其后将这事告诉朋友，对方即推荐她可安装2个免费厕所APP，分别是“厕宝Toilet Buddy”及“冲厕Toilet Rush”，方便搜寻香港各区厕所的位置。她安装后测试，大赞2个厕所APP好用，并详列了多项功能，包括覆盖全港超过8000间厕所、公厕及育婴室资料，并提供导航服务及预览设施，甚至连厕所臭不臭、是否整洁、有没有纸布、，都有提供，并附有各厕所的星级评分，最后她大赞“以后我在香港室外终于喝水自由了。”小编以Android手机测试过该2个APP，“厕宝Toilet Buddy”可顺利安装及使用，不过“冲厕Toilet Rush”却找不到，或已被移除。
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《华盛顿邮报》认为，一位运动员能让同龄对手如此崇拜，实属罕见。他不仅仅是一位伟大的冠军，他更是“球员中的终极球员”；他全心全意的努力，引发所有运动员的共鸣。现女单世界第一斯瓦泰克一直将纳达尔视为偶像：“在我年轻时，他是我唯一仰慕的球员——但并非因为他在红土场上的表现，更多是因为他在场外的表现，以及他永不放弃的精神。”希腊名将萨卡里直言：“他是激励我的第一源泉。我非常钦佩他，他的人格魅力独一无二。”秦淑目前已经完成了五个阶段的英语学习，在和国外朋友的交流中，她们互相分享着国内外行业趋势。她开始认识到，相比于传统的大单思维，现在的电商思维可能更适合当下外贸碎片化订单的趋势，要不断探索生意的新技术、新平台、新渠道。科学教育是提升国家科技竞争力、培养创新人才、提高全民科学素质的重要基础。
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曾有壹顆自嘲的心：
实现2030控烟目标，还有哪些策略？“到2030年15岁及以上人群吸烟率降至20%”，这是《“健康中国2030”规划纲要》在“控烟行动”一项中明确提出的目标。当前，我国的控烟进度推进到哪儿了？根据中国疾控中心开展的成人烟草调查数据，截至2022年，我国15岁及以上人群吸烟率为24.1%，与2020年相比下降了1.7个百分点，但距降到20%以下的目标仍有很大差距。
黑巧威化：
top5、得益于调图后京广高铁全线实现按时速350公里高标运营，国铁南宁局首次开行南宁东往返北京西动卧列车2列，单程最快旅行时间13小时30分，实现南宁至北京动车夕发朝至，更好服务进京政务、商务交流，促进京桂两地及沿线经贸合作和民间交流。着力提升进京列车开行品质，将南宁东往返北京西G422、G421次动车打造成进京大站标杆车，旅行时间分别压缩2小时2分、2小时13分；并优化既有南宁东往返北京西G94、G93次大站标杆车开行方案，开行时间更加均衡合理。广西始发G字头进京动车组列车均采用复兴号CR400AF型重联动车组开行，旅行时间全程控制在11小时以内，广西通达北京首都更舒适快捷。
Excuses （借口）：
top8、近日，习近平总书记在山东考察时指出，要坚持和发展新时代“枫桥经验”，坚持以党建引领基层治理，提高基层党组织领导基层治理能力，提升农村公共服务水平，巩固农村和谐稳定、群众安居乐业的良好局面。民生服务是基层治理的“必答题”，新时代新征程，基层党组织必须牢固树立以人民为中心的发展思想，持续在提升治理能力上下功夫，建强组织体系、着力发动群众、加强治理创新，以扎实的治理成效不断增进民生福祉。
ゞ↘爱过留下一道伤゛：
近年来，外卖、快递等服务行业逐步兴起，吸引了不少求职的年轻人，而铁路建设这种劳动强度大、安全风险高、工作环境差的工作，对年轻人来说吸引力较弱。企业招工难和农民工就业难问题在部分地区还一定程度存在。
Insane.(疯狂)：
top6、塞西抵达时，礼兵列队致敬。两国元首登上检阅台，军乐团奏中埃两国国歌，天安门广场鸣放21响礼炮。塞西在习近平陪同下检阅中国人民解放军仪仗队，并观看分列式。
久伴我：
top9、近日，有摄影爱好者在大青沟国家自然保护区采风时发现30余株国家濒危保护植物大花杓兰的踪迹。