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奶及奶制品作为钙与蛋白质的优质来源，充足摄入有利于肌肉和骨骼健康。“建议每天摄入300毫升至500毫升液态奶或相当量的奶制品。值得注意的是，选择奶及奶制品时应先看配料表和营养标签，不能用含乳饮料替代奶；乳糖不耐受人群可选择无乳糖、低乳糖奶或酸奶、奶酪等发酵乳制品；超重肥胖、高血脂人群可选择脱脂奶或低脂奶。”陈慧中说。
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- 机电产品、劳密产品为深圳对塞出口主要商品。今年前4个月，分别出口机电产品、劳密产品2.8亿、6876.8万元，增长5.2%、479.7%，占同期深圳对塞进出口总值的65.8%、16.2%。
- 深圳市控烟办指出，深圳控烟目前仍然存在一些难点亟需突破，比如2023年网约车的禁烟标识张贴率仅为16.3%；酒吧、网吧、KTV等场所仍是控烟“老大难”。此外，深圳人行道二手烟暴露率为68.5%。
- 公告显示，这批援助物资由欧盟民事保护机制成员国罗马尼亚提供，欧盟承担运输费用。今后欧盟将通过设在塞浦路斯的物流中心，继续经“海上走廊”向加沙地带提供援助。
- 4.“一节一赛”举办的13年里，彭水阿依河景区成功创建国家5A级景区；乌江画廊、摩围山、蚩尤九黎城成功创建国家4A级景区；鞍子罗家坨苗寨、善感周家寨、太原泉水渔都成功创建国家3A级景区；摩围山创建为市级旅游度假区；九黎城、摩围山被评为重庆市中小学生实践教育基地……如今，“一节一赛”成为彭水爆火的文旅IP，让“养在深闺”的苗乡走进人们的视野。“彭水是全国苗族聚居人口最多的少数民族自治县，厚植文化底色，我们正加快打造具有民族特色的国际知名旅游城市。”彭水县有关负责人介绍，为了用好“世界苗乡”民族特色，不断升级人文旅游，彭水以建设民族地区产城景融合发展示范区为目标，全面梳理具有彭水特色的苗族文化元素，融入游、购、娱、住、行等旅游产业各个环节，凸显文化个性魅力。活力满满的彭水，做实做优“九苗”“三养”文章，“世界苗乡”的口碑名副其实，全县旅游发展也由过去的小而分散，向聚焦提升全面迈进。责编：胡玥姣
- 就现场所见，约有百多人在码头排队等候，但不用排队，前往长洲的渡轮亦未坐满。
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编剧王倦透露，《庆余年第二季》将会呈现朝堂激辩、范闲林婉儿大婚等诸多“名场面”，为观众带来视觉与情感的双重震撼。七、居民消费价格同比涨幅稳中有升，工业生产者价格同比降幅收窄中新社香港特区立法会主席梁君彦率领的考察团18日结束在马来西亚、印尼和新加坡的职务考察。
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日暮盼归人：
以“大米产自五常”为核心卖点的十月稻田正是这一趋势的受益者，2020年及2021年，十月稻田分别获得3亿元及14.5亿元两轮投资，投资方包括启承资本、红杉中国、云峰基金及CMC资本等。 去年2月，公司又以142亿元的估值，获得包括阿布扎比主权财富基金Mubadala Capital在内的投资者筹集约6.6亿元资金。
ʕ•ᴥ•ʔ：
top5、刘萍舅舅的儿子今年“五一”结婚，“新娘在市里上班，结婚要求男方家买房买车，车要20万元以上，彩礼也要20万元以上”。
牛奶煮萝莉：
top8、国家体育总局小球运动管理中心主任、党委书记贺凤翔表示，中国板球学院要贯彻新发展理念，坚持服务体育强国建设、教育强国建设、健康中国发展战略，深化体教融合，充分配置资源，完成好奥运备战保障、板球项目人才培养、项目发展研究、项目文化传播、国际交流交往等重要工作。
被雨傷透、：
此外，托卡耶夫呼吁各方共同打击企图在中亚国家制造对立和纷争的第三方势力。“中亚五国之间不存在也不应存在任何无法通过建设性对话解决的矛盾。”
ゝ_虛偽并真實著゛：
top6、韩国瑜脸书18日晚间7点发文：“尊重民主，尊重议事，务实协商，理性沟通，为“立法院”加油！”发文短短1小时，就近万个赞、破千则留言！
假装无所谓：
top9、在总结上海试点成效的基础上，中国国家移民管理局15日发布公告，决定将外国旅游团乘坐邮轮入境免签政策扩大适用到中国沿海省份。自5月15日起，乘坐邮轮并经由境内旅行社组织接待的外国旅游团，可从天津、辽宁大连、上海、江苏连云港、浙江温州和舟山、福建厦门、山东青岛、广东广州和深圳、广西北海、海南海口和三亚等13个城市的邮轮口岸免办签证整团入境。