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同时，如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力，还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议，一是不能熬夜，建议早睡早起，保持充足的睡眠时间和质量；二是要加强运动，尤其是上班一族不要久坐不动；三是要健康饮食，不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品；四是尽量少吃或者不吃外卖，饮食清淡，同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中，过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。
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- 4.作为有温度的文创创新品牌，卡游始终将践行社会责任融入自身发展，坚持公益与文化共振，积极投身社会公益事业。今年5月，在六一国际儿童节来临之际，卡游携手义乌市慈善总会、开化县妇联等多个慈善组织发起了一系列公益活动，旨在关注少年儿童的身心健康，为留守儿童和困境儿童送去温暖和关爱，为孩子们的童年增添温馨有爱的一笔。
- 对于出现在女队大名单中的陌生面孔，同样不应忽视：张怡涵、杜思雨、张清颖、黄卓凡、虞琳敏都各有所长，值得期待。
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在甘肃、宁夏黄河以东地区，还保留着多处大大小小的石窟，其中最着名的是永靖的炳灵寺石窟。该石窟群坐落于黄河北岸的小积石山中，分上寺、洞沟、下寺三处，以下寺内容最为丰富。炳灵寺现存窟龛260多个，保存有西秦、北魏、北周、隋唐、宋元、明清以来的大小雕像694身，泥塑82身，壁画900多平方米。其中以十六国西秦开凿的169窟最为着名，以唐代雕刻最为精美。早在北魏郦道元的《水经注》中就有对该石窟的记载，1964年又在169窟中发现了西秦“建弘元年”墨书题记，故颇引有关研究者关注。至于玛莎方面，纪录显示她早年在肯塔基大学毕业，一度在图书馆工作，2006年跟随阿利托搬到首都华盛顿生活，之后一直非常低调，只参与不牵涉政治的民间项目和慈善工作。由于玛莎曾在参院确认阿利托提名的听证会上落泪，当时曾引发外界质疑，担心大法官可能因为党派政治而影响家人，其后玛莎表示，外界关注他们一家令人惊讶。里约奥运会，张继科、马龙、丁宁、李晓霞等队员，甚至被球迷冠以“不懂球的胖子”之称的刘国梁都圈粉无数，这才有了难得一见的千人接机场面。在当届奥运会上，郎平、朱婷、吴敏霞、傅园慧、林丹、苏炳添等人都是各自项目的明星将帅，一时间受到外界热捧。
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英国首相苏纳克早前宣布提早于7月4日举行大选，在执政保守党民望大幅落后在野工党的情况下，外界预计工党将取代保守党执政。
高冷不撩人：
top5、今年5月16日，由巴林担任主席国的第33届阿拉伯国家联盟首脑理事会会议在巴林首都麦纳麦召开。扎耶尼表示，“巴林峰会”是当前形势下阿拉伯联合行动的重要转变，会议达成的建设性决定和倡议表明，阿拉伯国家渴望通过《中东地区全面和平协议》，在中东地区实现公正和全面的和平。巴林政府已发出倡议，呼吁在联合国主持下召开解决巴勒斯坦问题的国际会议，哈马德国王在会见中国领导人时也回顾了“巴林峰会”的相关成果。
及埘行樂：
top8、中新网香港科技园公司5月31日下午与杭州创新孵化中心有限公司签署联合孵化计划合作协议，14家杭州科创企业当天与孵化中心签署备忘录，计划入驻香港。
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此次活动由河南省卫生健康委、河南省教育厅、河南省机关事务管理局联合主办。
忍住情绪 ：
top6、“中轴线文化遗产大讲堂进校园”活动走进首都师范大学的讲座现场。主办方供图
星可摘你不可得：
top9、这宗暴力事件发生在欧洲议会竞选活动的最后阶段，极右翼的德国“另类选择党”在竞选活动中表示，今次事件再次印证该党所说的“穆斯林移民为德国带来的危险”。“欧洲和平运动”以立场中立自居，但公开反对伊斯兰和穆斯林，包括要求禁止清真寺。